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martes, 21 de julio de 2009

MARIO MIRABEL NOS EXPLICA SU INCOMPARECENCIA EN EL NACIONAL DE MALLORCA

Bueno pues como habeis podido ver no habeis tenido noticias del campeonato de España al que dije que iba a asistir en Mallorca. Pues me gustaria dar una breve explicacion de porque no he asistido.

Fue una decision tomada en conjunto por mi entrenador y por mi ya que la temporada se estaba alargando mucho pues llevaba entrenando sin practicamente descanso desde mediados de agosto del año pasado.

Ademas se sucedieron una serie de molestias en los cuadriceps que no me permitian entrenar bien, todo ello junto al cansancio de los estudios y de todo lo que supone la selectividad y demas nos llevo a tomar la decision que muy a nuestro pesar ha sido la correcta. No asistir al campeonato.

Un dia despues de tomar la decision me hice unas pruebas en Caceres las cuales nos dieron la razon de porque esa decision estaba bien tomada, pues las analiticas y la prueba que me hicieron hablaban por si solas y mostraban el agotamiento y el cansancio.

Por eso se decidio eso y descansar para pensar en la temporada que viene que esperemos que sea buena y que tenga que escribir muchas veces aqui para contaros buenas noticias.

Sin mas os espero durante las fiestas de Valdencin todos los dias aquí en este blog para contaros lo que va sucediendo en cuanto a toros y fiesta se refiere. Un saludo.


Mario Mirabel para Tú Ke Me Tiras El VasoOoO...!!!

domingo, 28 de junio de 2009

OTRO ÉXITO DE MARIO MIRABEL: SUBCAMPEÓN DE EXTREMADURA ABSOLUTO EN 5.000 METROS LISOS

¡¡Este chico está imparable!! Tras la consecución de la medalla de plata en el nacional junior de 10.000 metros lisos la semana pasada en Orense, nuestro chico ha vuelto al segundo cajón del podio, esta vez en el Campeonato de Extremadura Absoluto de pista al aire libre en la modalidad de 5.000 metros lisos. Todo perfecto excepto por el tiempo en el que paró el crono, cosa que no le impedirá estar dentro de quince días en el Campeonato Nacional que se disputará en Mallorca.
Quién mejor que él para contarnos sus impresiones sobre la carrera:


Tarde de contrastes la del 27 de Junio en Cáceres, donde se celebraba el Campeonato de Extremadura Absoluto de pista al aire libre en el cuál tome la salida en la prueba de 5.000. De contrastes digo porque logre un muy buen segundo puesto en un Campeonato de Extremadura donde competía en la categoría absoluta, con todos los mayores. La pena fue que no lo pude redondear con una buena marca. Paré el crono en 15'27" tras una carrera que se hizo muy agobiante por el aire que hacia en la pista y por las sensaciones de carrera, pues noté mucho el cansancio de la competicion anterior en Galicia, del 10.000.

Me quedé a 7'' de la marca mínima para poder asistir al Campeonato Nacional pero debido a la medalla conseguida el fin de semana pasado tengo mi participación asegurada en lo que será el cierre a una temporada bastante larga que comenzó por septiembre de 2008.


Aquí os dejo una entrevista que me hicieron el otro día en la Cadena Ser sobre el Campeonato de España de 10.000 metros lisos:




Mario Mirabel para Tú Ke Me Tiras El VasoOoO...!!!

martes, 23 de junio de 2009

MARIO MIRABEL NOS CUENTA EN PRIMERA PERSONA LA CONSECUCIÓN DEL SUBCAMPEONATO EN LOS 10.000 M.L DEL NACIONAL JUNIOR

Bueno Ricardo pues lo primero agradecerte este cachito que me dejas para contaros un poco de lo que fue ese campeonato y de lo que me queda hasta finalizar la temporada.


Pues la verdad es que me embarque en este campeonato allá por marzo cuando realice la minima. Yo no sabia que me iba a coincidir con una semana tan dura y con un nivel de cansancio muy grande.

Ya llegado el viernes día 19 me monte en el coche y marchamos hacias las carreteras de las Rias Baixas de Orense con un cansancio abrumador pues la semana habia sido muy dura con examenes de selectividad desde el martes hasta el jueves... con pocas horas de sueño y con poco tiempo para preparar la competición. Una vez llegados era otro mundo, había desconectado de todo, ya no me acordaba de nada sólo de que iba a correr.

Pues así fue pasando el tiempo y llegaron las 21:25 de la noche, con unos 17 graditos y con un viento terrible, los jueces daban el visto bueno y se daba el pistoletazo de salida a la prueba de pista mas dura psicologicamente, 25 vueltas nada mas y nada menos para completar los 10.000m. La prueba salió lanzada en la cabeza con un grupo que pronto se destacó en el cual no me meti. La verdad es que fueron momentos muy angustiosos pues no sabia si responder al tirón de cabeza o guardar mi ritmo y las fuerzas para el trascurso de la prueba. Bueno pues entre mi entrenador y yo decidimos quedarnos y ser reservones... Asi marché 5º hasta la segunda mitad de la carrera.


Una vez pasado el ecuador empecé a sacar poquito a poco las fuerzas que fui guardando. Fui pasando poco a poco, ya que los demas estaban desfondado del fuerte ritmo que se habia impuesto al principio. Asi llegue hasta el tercer puesto. Coger el segundo me fue mas difícil pues lo tuve que pelear con el atleta que mejor marca acreditaba para la prueba y que finalmente acabaría tercero. Asi complete las 25 vueltas parando el crono en 32'31'', tercera mejor marca nacional del año y mejor marca extremeña del año en la distancia. La verdad es que me encontre con una plata no esperada pero muy luchada ya que yo reconozco que no estaba al 100% de mis posibilidades pero traté de sacar lo mejor de mi para luchar por ello.


Así comence con buen pie mi marcha en los campeonatos de este año de pista al aire libre. Aunque esto solo ha hecho que empezar y quedan tres semanas muy duras y donde no sera tan facil coger medalla, ya que soy de los pequeños de la categoria.

Tras este campeonato, ya el sabado 27 de Junio participare en el campeonato de Extremadura en la distancia de 5.000m donde intentare conseguir la marca minima para los campeonatos de España a celebrar en Mallorca. Y finalmente acabare la temporada con el nacional anteriormente mencionado, en Mallorca donde todavia esta por decidir si participare en el 3000 o en el 5000 depende de las marcas que acredite la gente y de como llegue yo.


Mario Mirabel para Tú Ke Me Tiras El VasoOoO...!!!

lunes, 22 de junio de 2009

UN MARIO MIRABEL ESPECTACULAR CONQUISTA LA PLATA EN EL NACIONAL JUNIOR DE 10.000 M.L.

El atleta junior torrejoncillano, Mario Mirabel, perteneciente al C.A.Almaraz, viajó este pasado fin de semana a tierras gallegas, concretamente a Pereiro de Aguiar (Orense), para tomar parte en la prueba nacional de 10.000 metros lisos de la categoría. ¡Y qué espectacular carrera de nuestro Mariete que concluyó la misma en una fabulosa segunda posición! De verdad este chico no deja de sorprendernos y parece ser que ya no hay dudas de que en él tenemos a la mejor promesa del deporte torrejoncillano, que se va consagrando día a día con sus resultados.


Esto es lo que dice "Extremaduraaldía" de Mario y del C.A. Álmaraz:

La temporada de Campeonatos de España individuales no ha podido empezar mejor para el Club Atletismo Almaraz y este fin de semana ha sumado dos nuevos metales a su palmarés con la medalla de Plata obtenida por Mario Mirabel en el Campeonato de España Junior de 10000m.l disputado en Orense y con el Bronce conseguido por Houssame Benabbou en los 3000m.l del Campeonato de España Juvenil de Motril.

Hasta tierras gallegas viajaron el viernes dos representantes del Club Atletismo Almaraz: Mario Mirabel y Joussef Rabhi, ambos juniors de primer año, que disputaban por primera vez un Campeonato de España de 10000m.l. El objetivo para ambos era realizar la mejor marca posible y adquirir experiencia de cara a próximas temporadas pero el torrejoncillano Mario Mirabel sacó a relucir su gran estado de forma y en una carrera muy inteligente consiguió finalizar en segunda posición en una de las pruebas que más éxitos ha brindado al Club Atletismo Almaraz las últimas temporadas con Miguel Ángel Gamonal y Carlos Gazapo que también han sumado metales en la complicada prueba de las 25 vueltas a la pista.

El éxito es también para su actual entrenador Manuel Ordiales y el entrenador con el que ha trabajado hasta la presente temporada, Imanol Alfonso, ya que ambos han conseguido situar a Mario como uno de los fondistas extremeños con más proyección en el panorama nacional. En cuanto al otro representante en Orense del Club Atletismo Almaraz, el talayuelano Joussef Rabhi, no tuvo su mejor día y tras realizar una gran primera parte de carrera se desfondó los últimos kilómetros perdiendo las opciones de pelear por las medallas. A pesar de todo, el pupilo de Víctor Luengo, terminó en un excelente 5º puesto que le sitúa igualmente como uno de los mejores fondistas juniors del momento.


Próximamente será el propio Mario Mirabel el que nos cuente sus sensaciones durante la prueba y nos ponga al día de su temporada personal.


¡¡¡ ENHORABUENA CRACK !!!

¿Qué tiempo hará en Torrejoncillo?

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